Apparaten en accessoires
Łosoś na parze po azjatycku
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 porcje
Ingrediënten
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
706 mg
Eiwitten
45 g
Calorieën
1976 kJ /
472 kcal
Vetten
27 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 h 20 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 h
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 h 5 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min