Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

250 γρ.

Ingrediënten

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (optioneel) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Eiwitten 16 g

Calorieën 2317 kJ / 556 kcal

Vetten 4.5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1u. 10min

Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη

1u. 30min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1u.

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50min

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40min

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

1u.

Γκρανόλα

1u. 40min

Χούμους

2u.