Apparaten en accessoires
Sauerteig-Körnerbrot
Voorbereiding. 5min
Totaal 33u.
1000 g
Ingrediënten
Körner-Quellstück
-
Leinsamen30 g
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Sonnenblumenkerne30 g
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Kürbiskerne30 g
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Sesamsamen (optioneel)30 g
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Mohnsamen10 g
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Chia-Samen10 g
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Wasser90 g
Herstellung des Sauerteigs
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Anstellgut (Sauerteig Starter)50 g
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Weissmehl50 g
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Wasser50 g
Autolyse
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Weissmehl425 g
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75 g WeissmehlHalbweissmehl75 g
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Wasser340 g
Körnerbrot-Teig
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Trockenhefe (optioneel)3 Prisen
-
Salz12 g
Formen & Kalte Gare
-
Halbweissmehl zum Bestäuben
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 100 g
Natrium
478 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1062 kJ /
254 kcal
Vetten
5 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
46 g
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