Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Äpfel, ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
- 200 g Karotten, Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
-
45
g Olivenöl
of 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
of 1 EL Ahornsirup - ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 10 g Senf
- 150 g Feta
- 40 g Baumnüsse, halbiert, grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 19.4 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 697.9 mg
Alternatieve recepten
Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
2h
Apfel-Rührkuchen
50 min
Schnelles Zwirbelbrot
40 min
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10 min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 min
Weisskabissalat (TM6)
15 min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10 min
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40 min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Frappuccino
5 Min
Heidelbeer-Schaum
10 min
Pfirsich-Joghurt-Glace
20min