Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 524 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 694.2 kJ / 165.9 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 3.1 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 12.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mesa saudável 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Chilli de cogumelos

4.7(289)

35min

Salmão com alho e limão

4.3(3)

2u. 20min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(51)

1u.

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2u. 20min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(138)

50min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

4.2(6)

40min

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(150)

1u. 35min

Chili com soja

4.5(93)

55min

Tomatada com ovos escalfados

4.4(10)

55min

Chili com seitan

4.7(152)

25min