Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Homemade Soy Milk

30 min.

Poached Eggs

15 min.

Breakfast Sausage Pizzas

1h 15 min.

Caprese Egg White Omelet

20 min.

Better-for-you banana pancakes

30 min.

Crêpes

1h 15 min.

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5 min.

French Toast

40 min.

Caprese omelette

30 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Buckwheat Crêpes

45 min.

Crispy Donuts

2h 30 min.

Alles tonen

Alles tonen