Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Black Tahini Banana Bread

1u. 20min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Breakfast Scones

30min

Tamales Oaxaqueños

2u. 40min

Overnight Oats with Mixed Berries

4u. 15min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Blueberry Jam

45min

Savory Three Cheese Tart

1u. 50min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13u. 5min

Overnight Oats with a Peach Compote

8u. 45min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1u.

Alles tonen

Alles tonen