Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Coffee date muffins

35min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Sourdough Starter Discard Waffles

25min

Mini cheese scones with savoury butter

30min

Overnight berry breakfast

24u. 5min

Baked Beans with Maple Syrup

31u. 5min

French Toast

40min

Waffles

25min

Granola

1u. 40min

Apple and cinnamon muffins

35min

Egg Puffs

25min

Alles tonen

Alles tonen