Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Oats with a Peach Compote

8 Std. 45 Min

Steamed Egg Cups

20 Min

Mango Chia Pudding

4 Std. 10 Min

Blueberry Jam

45 Min

Crispy Donuts

2 Std. 30 Min

Pau Sambal (Malaysia Burger)

1 Std.

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1 Std. 35 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Buckwheat Pancakes

40 Min

Steamed Poached Eggs

15 Min

Alles tonen

Alles tonen