Apparaten en accessoires
Leftover Vegetable Hummus
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 portions
Ingrediënten
-
cooked white chickpeas (1 x 400 g can)240 g
-
leftover roasted vegetables (e.g. carrot, celery, fennel, onion, celeriac), cut in pieces (see Tip)250 - 300 g
-
tahini to taste (see Tip)50 - 75 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
garlic clove to taste½ - 1
-
ground cumin to taste½ - 1 tsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
parsley, fresh finely chopped, for garnishing
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
282 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
944 kJ /
226 kcal
Vetten
14 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Perfect for Dipping
13 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Brandy Chicken Liver Pâté
3 godz. 25 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Tzatziki
Brak ocen
Nectarine Tart with Frangipane
1 godz.
Olive Spread
5 min
Tzatziki
20 min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 min
Asturian rice pudding
1 godz.
Cherry and almond clafoutis pudding
3 godz.
Crispy turkey and lentil meatballs
40 min
Indian mustard
15 min
Spinach and tomato quiche
1 godz. 45 min