Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Side Dishes 6 recepten
VK en Ierland

Spiralize Your Life 29 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Almond Cake with White Chocolate Topping

2 Std. 50 Min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 Min

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1 Std. 15 Min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1 Std. 40 Min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1 Std. 10 Min

Asian Steamed Side of Salmon

1 Std. 45 Min

Express Strawberries Dessert

5 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 Std. 25 Min

Gozleme

1 Std. 15 Min

Chocolate Porter Brownies

45 Min

Mac 'n' Cheese Muffins

1 Std.

Carrot and Coriander Soup

25 Min

Alles tonen

Alles tonen