Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 29 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Bento with Pandas

1 Std.

Stir Fried Clams With Basil

Keine Bewertungen

Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle

1 Std. 25 Min

Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)

1 Std. 10 Min

Duck foie gras

24 Std.

Mango Ice Lollies

6 Std. 20 Min

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

2 Std. 30 Min

Chicken Satay with Peanut Sauce

4 Std. 30 Min

Moi Moi

1 Std.

Boba Tea (Bubble Tea)

1 Std.