Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Side Dishes 6 recepten
VK en Ierland

Spiralize Your Life 29 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Polish Doughnuts (Pączki)

1u. 20min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2u. 5min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55min

Beetroot and Caramelised Onion Burger

3u. 10min

Irish Potato Soup

35min

Thai Green Curry Paste

15min

Herby Tabbouleh

Geen beoordelingen

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6u. 30min

Irish Cream and Pistachio Fudge

4u. 25min

Neapolitan Sauce

1u.

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min

Smoked Salmon and Leek Quiche

1u. 20min

Alles tonen

Alles tonen