Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

8 unidad

Ingrediënten

Hamburguesa de champiñón, arroz y lentejas

35 g semilla de lino
75 g nuez pelada
30 g agua
300 g champiñón fresco en cuartos
30 g aceite de oliva
2 diente de ajo
80 g cebolla en trozos de 2 cm
325 g arroz cocido
190 g lenteja cocida (en conserva) lavadas y escurridas
30 g copo de puré de patata deshidratado
40 g cebolla frita
30 g vinagre balsámico
30 g salsa de soja
½ - 1 cucharadita pimentón
1 cucharadita sal
½ cucharadita pimienta molida

Terminación y montaje

1 - 2 cucharada aceite de oliva
8 pan de hamburguesa
40 - 50 g mayonesa vegana
40 - 50 g mostaza de Dijon
8 hoja lechuga
2 tomate en rodajas de 2-3 mm
40 - 50 g kétchup

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 1130.1 mg

Eiwitten 17.2 g

Calorieën 2305 kJ / 551 kcal

Vetten 22.5 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 72.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Únicos 21 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Keine Bewertungen

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Pastel Monster

26 Std.

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50 Min

Batido de brownie de chocolate

35 Min

Papilla de papa, pollo y romero

30 Min

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1 Std. 20 Min

Estofado de pollo con frijol y camote

45 Min

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10 Min

Pan de huevo

50 Min

Lingote helado

8 Std. 15 Min

Torta helada de banana y dulce de leche

30 Min