Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Dhal de coco con espinacas
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porción
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 240 g cebolla en cuartos
  • 1 - 2 diente de ajo
  • 5 g jengibre fresco en láminas
  • 1 - 2 chile verde fresco (sin pedúnculo ni semillas)
  • 150 g tomate maduro en cuartos
    150 g tomate troceado en conserva
  • 250 g lenteja roja partida
  • 400 g leche de coco
  • 1 cucharadita cúrcuma molida
  • 2 cucharadita semilla de mostaza
  • 300 g agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • 100 - 120 g espinacas baby frescas
  • 2 cucharada cilantro fresco picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 20.6 g
Calorieën 1985 kJ / 474 kcal
Vetten 15.4 g
Koolhydraten 56.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ventana al mundo 28 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6(411)

30min

Pastel de papas con pino de berenjenas

4.3(19)

1u. 20min

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

4.2(25)

1u.

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15min

Pappardelle al limón

4.1(11)

45min

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

4.8(12)

50min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30min

Tortitas de garbanzo

4.3(75)

25min

Bowl de atún y aguacate

4.8(34)

50min

Hamburguesa de portobello

4.7(11)

30min

Shakshuka

4.3(15)

50min

Tinga de setas

4.4(103)

25min

 Alles tonen
Alles tonen