Apparaten en accessoires
Chili con carne
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
19.6 g
Calorieën
1010 kJ /
241 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
22.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Maślany kurczak (Butter chicken)
1u.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8u. 35min
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25min
Szybkie chili con carne
35min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1u. 40min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Curry z wołowiną
45min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1u. 15min
Kurczak w sosie satay
30min