Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards
4.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.7 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 501 kJ / 119 kcal
Vetten 3.1 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0(31)

10min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15min

Smoothie bowl rose à la betterave

4.2(5)

10min

Belboula

4.5(2)

35min

Porridge de riz salé (congee)

4.6(10)

35min

Pain complet

4.2(15)

16u.

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

3.0(2)

15min

Boulettes de riz salées

4.5(2)

30min

Komplet lepinja - pain Serbe

5.0(1)

2u.

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Geen beoordelingen

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Geen beoordelingen

Œufs colorés

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen