Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards
4.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.7 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 501 kJ / 119 kcal
Vetten 3.1 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(77)

4u. 5min

Booster Immunitaire

5.0(19)

5min

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

4.5(17)

6u. 10min

Avocado toast et œuf mollet

4.7(198)

15min

Babka chocolat-caramel

4.5(84)

3u.

Smoothie au yaourt grec

4.5(66)

5min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

5.0(1)

8u.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

4.4(7)

1u.

Gaufres roses aux fruits

4.2(5)

30min

Scones anglais

4.4(276)

30min

Petits pains au chocolat

4.3(47)

13u.

Confiture de myrtilles

4.0(6)

45min

 Alles tonen
Alles tonen