Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.7 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 501 kJ / 119 kcal
Vetten 3.1 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Confiture de pêches

4.6(76)

1u. 5min

Petits pains moelleux

4.8(36)

1u. 45min

La brioche familiale

4.6(104)

4u.

Pancakes moelleux

4.7(1.2K)

25min

Smoothie au yaourt grec

4.6(57)

5min

Brioche de Jeanne

4.7(3.4K)

4u. 15min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7(12)

5min

Pancakes aux flocons d'avoine

4.6(298)

45min

Porridge banane-miel

4.5(39)

10min

Brioche Nanterre

4.7(447)

4u. 15min

Pain de mie moelleux

4.8(384)

4u. 15min

Granola

4.8(235)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen