Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 2u. 5min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2 oranges sanguines
  • 1 c. à café cardamome en poudre
  • 30 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 30 g de graines de potiron
  • 45 g d'amandes, avec peau
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 250 g banane haché
  • 300 g yaourt nature

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg
Eiwitten 15.5 g
Calorieën 1860 kJ / 445 kcal
Vetten 20 g
Vezels 9.8 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie déjeuner

4.5(14)

5min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0(5)

25min

Œufs pochés à l’Egg poacher

4.3(10)

15min

Chocolat et Poires Overnight Oats

5.0(3)

20min

Crêpe soufflée Dutch Baby

4.7(10)

20min

Muesli énergisant

4.0(1)

25min

Omelette française aux trois œufs

4.2(5)

30min

Quiche au saumon fumé et au brie

4.6(146)

55min

Omelette brocoli-jambon

4.0(30)

35min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Geen beoordelingen

Oeufs pochés à la vapeur

Geen beoordelingen

Fromage Labneh

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen