Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 portion

Ingrediënten

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103.7 mg

Eiwitten 22.7 g

Calorieën 2000 kJ / 478 kcal

Vetten 22.7 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 52.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Muesli croustillant

2u.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1u. 40min

Power bowl de Popeye aux mûres

Geen beoordelingen

Smoothie bowl jaune

2u. 20min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Geen beoordelingen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Geen beoordelingen

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Geen beoordelingen

Muffins pour le Petit-Déjeuner

Geen beoordelingen

Chocolat et Poires Overnight Oats

Geen beoordelingen

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Geen beoordelingen

Granola à la cardamome et à l'orange

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen