Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

8 doses

Ingrediënten

cabeças de alho cortadas ao meio
2
cebola cortada em pedaços
250 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
malagueta (optioneel) cortada em rodelas
½
sal
2 ½ c. chá de
azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
salsa
15 g
queijo da Ilha
80 g
água
400 g
couve-portuguesa (650 g aprox.)
2 unidades de
vinagre
1 fio de
leite
1500 g
natas
200 g
manteiga
120 g
farinha
150 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 8070.6 mg

Eiwitten 79.6 g

Calorieën 3613 kJ / 863.5 kcal

Vetten 39.1 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 20.7 g

Koolhydraten 46.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de inverno 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pãezinhos a vapor com chouriço

2u.

Peru com farofa

16u.

Panquecas de abacate

20min

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6u. 10min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9u.

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45min

Queques de bacalhau

50min

Pão proteico de quark

1u.

Porco agridoce com legumes

1u. 20min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min