Apparaten en accessoires
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 portie
Ingrediënten
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
958.1 mg
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
17.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gehaktbrood
1u. 20min
One Pot Kip Pasta met Zoete BBQ Saus
40min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1u. 20min
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Geen beoordelingen
Griekse salade met gestoomde kip
1u. 10min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1u.
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2u. 25min
Nasi Goreng
40min
Krokant gebraad met moutbiersaus
2u. 40min
Aardappelen met Varkensribbetjes
Geen beoordelingen
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1u. 15min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min