Apparaten en accessoires
Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes
Voorbereiding. 10min
Totaal 12u. 10min
4 portions
Ingrediënten
-
180 g de flocons d'avoine, fins
-
800 g de boisson végétale au choix
-
100 g de jus de pomme frais
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
-
2 pommes granny-smith
-
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
-
1 filet de sirop d'agave
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
179.5 mg
Eiwitten
9.7 g
Calorieën
1699.9 kJ /
406.3 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
73.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS
112 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Petits pains aux noix
4u. 30min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake
50min
Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette
12u. 20min
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
30min
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1u. 40min
Bannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1u.
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30min