Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 125 g de granulat de soja, pas trempé
- 100 g d'eau
- 90 g de concentré de tomates
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
- 1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
- 2 pincées de cannelle moulue
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1053 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 11.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dal de lentilles corail
35 Min
Ragoût aux lentilles
1h 30 min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1 Std. 15 Min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1u. 5min
Quiche aux épinards et tomates
1 Std. 45 Min
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1 Std. 20 Min
Plat coloré de légumes
45 phút
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50 phút
Cookies au chocolat
45 phút
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 Min