Apparaten en accessoires
High Protein Steamed Vanilla Muffins
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
caster sugar25 g
-
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)10 g
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing90 g
-
blueberries30 - 36
-
medium eggs2
-
plain flour40 g
-
whey protein powder, vanilla50 g
-
milk30 g
-
baking powder1 tsp
-
water500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
109 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
895.7 kJ /
214.1 kcal
Vetten
14.4 g
Vezels
0.7 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
11.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
BBQ Pulled Chicken
40min
Mixed Berries Pavlova Stack
Geen beoordelingen
Allergen-friendly Vegetable Stock Paste
Geen beoordelingen
Matcha Snowflake Crisp
45min
Thirst Quenching Herbal Tea
25min
Chocolate and Peanut Protein Bombs
50min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45min
Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup
1u.
Lemon Thyme Mocktail
Geen beoordelingen
Marry Me Chicken Pasta
30min
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1u. 20min
Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)
5min