Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

8 μερίδες

Ingrediënten

τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
90 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
120 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
15 γρ.
μπέικον κομμένο σε κύβους
120 γρ.
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
6
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 398.3 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 824.7 kJ / 197.1 kcal

Vetten 15.7 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 2.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα

3 Std. 15 Min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 Min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Keine Bewertungen

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 Min

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

50 Min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Πίτσα Diavola

1 Std. 30 Min

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1 Std. 55 Min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1 Std. 20 Min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min