Apparaten en accessoires
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
καρότο σε κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)800 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)2 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες1
-
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση200 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα150 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
φέτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo1 κ.γλ.
-
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)350 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
822.3 mg
Eiwitten
11.9 g
Calorieën
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Vetten
9.4 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
36.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1u.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Μινεστρόνε
45min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1u. 10min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min