Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ζωμός
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 800 γρ. νερό
- 2 - 3 πρέζες ίνες σαφράν
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
Ρύζι
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 200 γρ. ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα, αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
- 350 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1247 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 分钟
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2h 20min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15 min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Geen beoordelingen
Πατάτες ογκρατέν
Geen beoordelingen
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Geen beoordelingen
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 godz.
Αρνίσια κορώνα
Geen beoordelingen
Μανιταρόσουπα
30 分钟
Κοτόπιτες
1h 45min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 分钟