Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

6 portions

Ingrediënten

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (optioneel)
3 g
rice wine (optioneel)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 515.1 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Open Cooking 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Hainanese Chicken Rice

4u. 5min

Sup Buntut

3u.

Asam Pedas Ikan (Spicy Tamarind Fish)

25min

Watercress Soup

Geen beoordelingen

Lemonade

5min

Stir fried broccoli and carrots

12min

One Pot Chicken Rice

50min

Sesame Chicken Mee Sua

40min

ABC Soup

1u. 10min

Pork Binagoongan

1u.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10min