Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Staudensellerie, in Stücken
- 50 g Porree, in Stücken
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 200 g rote Linsen
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Kurkuma
- ½ TL Curry
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 503 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 5.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hirseaufstrich mit Apfel
30 dk
Möhrenaufstrich
25 dk
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1sa
Vegetarische Leberwurst
15 min
Möhren-Ingwer-Creme
15 min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 dk
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 dk
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1sa 20 dk
Möhren-Hummus
50min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 dk
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 dk
Kerniger Brotaufstrich
5 dk