Apparaten en accessoires
Bohnenpüree
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 Portionen
Ingrediënten
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)1 Dose
-
4 Stängel Majoran, abgezupftBohnenkraut4 Stängel
-
Blattpetersilie abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl80 g
-
Zitronensaft10 - 15 g
-
Salz½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
653 kJ /
156 kcal
Vetten
14 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Avocado-Erbsen-Hummus
30min
Paprikacreme
30min
Hummus
20min
Hummus aus dicken Bohnen
1u. 15min
Kichererbsencreme
9u. 45min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1u.
Scharfer Weißkohltopf
1u.
Rote Rüben Hummus
10min
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Kichererbsenpaste - Humus
13u.