Apparaten en accessoires
Bohnenpüree
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 Portionen
Ingrediënten
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)1 Dose
-
4 Stängel Majoran, abgezupftBohnenkraut4 Stängel
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Blattpetersilie abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl80 g
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Zitronensaft10 - 15 g
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Salz½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
653 kJ /
156 kcal
Vetten
14 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
6 g
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