Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bohnenpüree

Bohnenpüree
3.4 20 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
    1 Dose
  • Bohnenkraut
    4 Stängel
    4 Stängel Majoran, abgezupft
  • Blattpetersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Olivenöl
    80 g
  • Zitronensaft
    10 - 15 g
  • Salz
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g
Calorieën 653 kJ / 156 kcal
Vetten 14 g
Vezels 3.2 g
Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wertvoll geniessen 82 recepten
Duitsland
Wertvoll geniessen 82 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(39)

35min

Spinat-Brokkoli-Terrine

2.9(23)

4u. 45min

Kichererbsencreme

3.7(43)

9u. 45min

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

3.4(72)

35min

Hummus

4.3(127)

20min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

4.4(24)

1u.

Linsenpastete

3.2(9)

6u. 20min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

3.5(109)

25min

Artischocken-Tofu-Püree

3.7(15)

10min

Auberginencreme "Orient"

4.0(99)

2u.

Kichererbsenpaste - Humus

4.4(420)

13u.