Apparaten en accessoires
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
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1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
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20 g d'huile d'olive
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100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (optioneel)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
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300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
752.5 mg
Eiwitten
20.8 g
Calorieën
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Vetten
10.4 g
Vezels
14.6 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
89.9 g
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