Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

3.9 43 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (optioneel)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 610.8 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1496 kJ / 357.6 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 12.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 71.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 recepten
Frankrijk

Les promesses du Thermomix® 207 recepten
Frankrijk

Nos incontournables sans couvercle 24 recepten
Frankrijk

Nos plats de riz sans couvercle 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1u. 20min

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1u.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25min

Tarte au poireau, thon et moutarde

40min

Hachis Parmentier à la patate douce

1u. 20min

Lasagne saumon-épinard

1u.

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min