Supă de pește cu spanac

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe delicioase 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Geen beoordelingen

Supă de fructe de mare

30min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Chifteluțe cu ton

1u. 15min

Pilaf cu sardine și mazăre

40min

Bărcuțe de avocado cu ton

Geen beoordelingen

Halibut cu chutney de caise

Geen beoordelingen

Salată de crevete și castraveți

Geen beoordelingen

Salată de paste cu cod și sos tartar

1u. 45min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Geen beoordelingen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Alles tonen

Alles tonen