Supă de pește cu spanac

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe delicioase 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Coajă de pepene murată

Keine Bewertungen

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Keine Bewertungen

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Pudră de ciuperci

Keine Bewertungen

Muștar dulce de caise

Keine Bewertungen

Punch Sangria cu ghimbir

Keine Bewertungen

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2 Std. 20 Min

Copane de pui în sos picant puttanesca

2 Std. 15 Min

Salsa verde

10 Min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 Std.

Tocană mexicană de pui

40 Min

Smoothie cu zmeură și cocos

10 Min