Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 2044.7 mg

Eiwitten 45.8 g

Calorieën 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Vetten 17.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 21.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe delicioase 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Strălucire cu ghimbir

Pas d’évaluation

Gnocchi cu dovlecei

1h

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

40min

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

2h 10min

Lasagna paleo

55min

Mini focacce

3h 30min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Sos cu ardei grași roșii și măr

35min

Salată cu vinete și linte

40min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min