Apparaten en accessoires
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
2391.6 mg
Eiwitten
57.2 g
Calorieën
3101 kJ /
741 kcal
Vetten
43.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraten
35.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Tartă cu mere
1u.
Salată de orez cu legume
45min
Pâine fără gluten
1u. 40min
Tocană de legume tex-mex
1u. 15min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24u. 10min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4u. 15min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1u. 10min
Terci de orz
25min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10u. 20min