Apparaten en accessoires
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
2391.6 mg
Eiwitten
57.2 g
Calorieën
3101 kJ /
741 kcal
Vetten
43.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraten
35.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Geen beoordelingen
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1u. 30min
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Geen beoordelingen
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Toast cu avocado
7u.
Spanac cu năut
30min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Humus
5min
Chec cu portocală
1u.