Apparaten en accessoires
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porții
Ingrediënten
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (optioneel)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (optioneel)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (optioneel)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (optioneel)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
37 g
Calorieën
1745 kJ /
417 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ceapă caramelizată (200 g)
40min
Salată de orez cu legume
45min
Gem de zmeură
45min
Unt
10min
Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)
40min
Gem de prune
55min
Găluște cu prune cu sos de vanilie
1u. 50min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min
Gem de mure
45min
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Înghețată vegană de căpșune
5min