Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
8 bucăți
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • brânză Pepper Jack cuburi
    55 g
  • ceapă roșie bucăți
    55 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
    1
  • avocado împărțit
    5
  • maioneză
    55 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • cepe verzi felii subțiri
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
    2
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Natrium 334 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 1318 kJ / 315 kcal
Vetten 27 g
Vezels 9 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arome de vară 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0(7)

35min

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(12)

50min

Crevete cu chilli și usturoi

4.8(45)

10min

Halibut cu chutney de caise

Geen beoordelingen

Salată de crevete și castraveți

Geen beoordelingen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1u. 45min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Geen beoordelingen

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Geen beoordelingen

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2u.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Midii în stil marinăresc

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen