Apparaten en accessoires
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
2 citrons jaunes dont 1 en quartiers
-
400 g d'aiguillettes de poulet
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de boulgour complet
-
250 g d'eau bouillante
-
½ c. à café de sel
-
1 poireau en morceaux de 4 cm
-
400 g d'eau
-
1 c. à soupe de zaatar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
388 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
2147.1 kJ /
513.2 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
9.1 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraten
53.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 Min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 Min
Salade bulgare chopska
15 Min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 Min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 Min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 Min
Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte
30 Min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Ragoût de chou à la dinde
40 Min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 Min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2 Std. 15 Min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 Min