Mini Groene Shakshuka's

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

8 portie

Ingrediënten

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (optioneel) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 168.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Groentesticks

Geen beoordelingen

Tonijn Pastei

Geen beoordelingen

Mini Garnalenomeletten

Geen beoordelingen

Salade van Rode Biet en Aardbei

Geen beoordelingen

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Geen beoordelingen

Tumis Buncis

Geen beoordelingen

Groente-Omeletten

30min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Geen beoordelingen

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25min

Alles tonen

Alles tonen