Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

8 portie

Ingrediënten

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (optioneel) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 168.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Worteltaart-energieballetjes

Keine Bewertungen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Keine Bewertungen

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45 Min

Zoet ontbijtbrood

1 Std. 30 Min

Ijs van amarenakersen

8 Std. 10 Min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45 Min

Omelet Caprese

30 Min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10 Min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 Min