Apparaten en accessoires
Mini Groene Shakshuka's
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 portie
Ingrediënten
-
20 g olijfolieolie20 g
-
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)170 g
-
verse bladspinazie40 g
-
lente-ui in stukken gesneden40 g
-
knoflookteentje1
-
vers geperst citroensap10 g
-
gemalen koriander½ tl
-
gedroogd venkelzaad½ tl
-
zout¼ tl
-
eieren8
-
bevroren doperwten4 el
-
sumak (optioneel) om te bestrooien
-
water500 g
-
brood geroosterd, om te serveren
-
avocado om te serveren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
168.6 mg
Eiwitten
8.3 g
Calorieën
531.2 kJ /
127 kcal
Vetten
8.3 g
Vezels
0.9 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
4.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Nester
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Salade van Venkel en Sinaasappel
Geen beoordelingen
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Geen beoordelingen
Pastasalade met Kip
1u. 15min
Pompoen Tahini Puree
40min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15min
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Geen beoordelingen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1u. 10min
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Geen beoordelingen