Mini Garnalenomeletten

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 stuks

Ingrediënten

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 388.4 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 463.2 kJ / 110.7 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 5.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

No ratings

Cider-Kipstoofpot

No ratings

Appel Pinda Rolls

No ratings

Pompoen Chai Latte

20 min

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

No ratings

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

No ratings

Ossenstaart Shepherd's Pie

No ratings

Gevouwen kruidenbrood

1 h 10 min

Romige Feta Dip

No ratings

Sloppy Gold Rush Burgers

No ratings

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 min

Portugees crème brûlée

25 min