Mini Garnalenomeletten

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 stuks

Ingrediënten

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 388.4 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 463.2 kJ / 110.7 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 5.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1u.

Pre-workout Kokosrepen

Geen beoordelingen

Mediterrane groentepasta

30min

Kleine Mokken Peperkoekhuisjes

Geen beoordelingen

Pizza-Burrata

1u. 40min

Pavlova-toren met gemengde bessen

5u. 30min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Geen beoordelingen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3u. 30min

Portugees crème brûlée

25min