Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Ugali (Maismehlbrei)
5.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Maismehl (siehe Tipp)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 882 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 762 kJ / 182 kcal
Vetten 3 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reise nach Kenia 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.2(17)

40min

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

4.1(17)

1u.

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

4.0(21)

1u.

Paneer

4.5(73)

3u. 20min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

4.3(24)

1u. 10min

Quinoa Taboulé

3.9(23)

40min

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

4.8(9)

1u.

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

4.6(118)

1u. 20min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(23)

1u.

High Protein Poke Bowl

4.3(37)

1u.

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

4.8(16)

45min

Green-Goddess-Power-Salat

4.5(73)

20min