Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1 37 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 411 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1240 kJ / 297 kcal

Vetten 20 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Reis mit Kürbisletscho

40 min

Knuspersticks

1 godz. 30 min

Sandwich-Zauber

1 godz. 30 min

Superhelden-Omelettes

50 min

Kunterbunte Gemüsefladen

20 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Reisfleisch One-Pot

45 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1 godz. 5 min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 min

Kürbis-Lasagne

1 godz. 45 min

Krautrösti aus dem Ofen

30 min