Apparaten en accessoires
Kunterbunte Gemüsefladen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)400 g
-
Eier (Größe M)2
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Dinkelmehl50 g
-
Haferflocken50 g
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Frischkäse120 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
948 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1437.7 kJ /
344 kcal
Vetten
21 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
28 g
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