La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

450 gramme

Ingrediënten

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 450 gramme

Natrium 130.5 mg

Eiwitten 39 g

Calorieën 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 49.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Omelettes aux légumes

Keine Bewertungen

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 Min

Crêpes aux légumes

20 Min

Butter Chicken à l'indienne

1 Std.

Pad Thai

45 Min

Poulet au garam masala

50 Min

Boulettes de viande aux légumes

20 Min

Tortillas au poulet effiloché

40 Min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min

Quick Indian Butter Chicken

45 Min

Nouilles udon au poulet

20 Min

Quiche poulet-poireaux

1 Std.