La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

450 gramme

Ingrediënten

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 450 gramme

Natrium 130.5 mg

Eiwitten 39 g

Calorieën 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 49.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes de viande aux légumes

20min

Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

25min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min

Omelettes aux légumes

Geen beoordelingen

Crêpes aux légumes

20min

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30min

Butter Chicken à l'indienne

1u.

Pad Thai

45min

Quick Indian Butter Chicken

45min

Steak avec risotto aux champignons

40min

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30min