Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Tortillas au poulet effiloché
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portion
Ingrediënten
Poulet effiloché
-
85 g d'oignons coupée en quatre
-
2 gousses d'ail
-
225 g de tomates coupée en quatre
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte sans sel (voir Conseil)
-
3 - 5 c. à thé de paprika fumé moulu
-
3 c. à thé de cumin moulu
-
½ - 1 c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé de cassonade
-
395 g filet de poulet, avec ou sans la peau coupée en 8 morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
Salade de chou et de pommes
-
130 g de pommes (environ 1 petite pomme), râpée grossièrement
-
155 g de chou vert en fines tranches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
-
de poivre noir moulu selon le goût
Assemblée
-
4 tortilla de blé (environ 155 g) de blé entier, tiède
-
2 c. à soupe de crème aigre
-
12 brins de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
445.7 mg
Eiwitten
29.3 g
Calorieën
1635.6 kJ /
390.9 kcal
Vetten
13 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
42.5 g
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