Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 30 g

Calorieën 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Vetten 22.3 g

Koolhydraten 49.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alltagsküche 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Superhelden-Omelettes

Superhelden-Omelettes

50min

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

40min

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

2u.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50min

Ravioli Cinque Pi

Ravioli Cinque Pi

20min

Kürbis-Chai-Latte

Kürbis-Chai-Latte

30min

Guacamole

Guacamole

1u.

Trutenrouladen mit Erbsenpesto

Trutenrouladen mit Erbsenpesto

35min

Süsskartoffel-Mais Suppe

Süsskartoffel-Mais Suppe

45min

Grüner Quinoa Salat

Grüner Quinoa Salat

1u.

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min