Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 30 g

Calorieën 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Vetten 22.3 g

Koolhydraten 49.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alltagsküche 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min

Karibische Wraps

50min

Lachsrahmsauce zu Pasta

30min

Reis mit Lachs und Champignons

30min

Meatballs in Tomatensauce

1u. 10min

Erdbeer-Cheesecake aus dem Varoma®

5u.

Rindfleisch mit roter Peperoni

40min

Mapo-Tofu

20min

Grüner Quinoa Salat

1u.

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20min