Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 recepten
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1u. 20min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Pâtes gricia

Pâtes gricia

30min

Biscuits sablés au citron

Biscuits sablés au citron

1u. 45min

Rôti de porc farci à la pistache

Rôti de porc farci à la pistache

1u. 25min

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40min

Beurre de culture

Beurre de culture

12u. 15min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45min

Chicons au jambon, gratinés au comté

Chicons au jambon, gratinés au comté

13u.

Baguettes au levain

Baguettes au levain

15u.

Soupe de base en purée

Soupe de base en purée

45min

Sushi Temaki

Sushi Temaki

1u.