Corações de alcachofra com hortelã

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

4 doses

Ingrediënten

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 45.2 g

Calorieën 471.7 kJ / 112.7 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 10.9 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Dip de queijo feta

Geen beoordelingen

Risoto de salmão defumado e alho poró

Geen beoordelingen

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min

Polenta de favas

45min

Salada de cenoura em conserva

45min

Pão chalá vegan

2u. 30min

Terrine de fígados e carne picada

13u.

Massa de beterraba

20min

Húmus com cenoura

20min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Creme de ervilhas da avó Adília

35min