Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Corações de alcachofra com hortelã
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • alcachofras
    6
  • Água fria q.b. p/ cobrir
  • limão só o sumo
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • água
    110 g
  • folhas de hortelã
    10
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 45.2 g
Calorieën 471.7 kJ / 112.7 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 10.9 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Ratatouille

4.5(140)

40min

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40min

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45min

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

4.1(23)

35min

Cuscuz com legumes

4.5(54)

15min

Cenouras salteadas com hortelã

4.5(22)

20min

Queijo gratinado com batatas

4.9(40)

1u.

Feijão de óleo de palma

3.3(7)

20min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

3.9(9)

10min

Salada de arroz com legumes

5.0(1)

45min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen