Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Corações de alcachofra com hortelã
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • alcachofras
    6
  • Água fria q.b. p/ cobrir
  • limão só o sumo
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • água
    110 g
  • folhas de hortelã
    10
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 45.2 g
Calorieën 471.7 kJ / 112.7 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 10.9 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(291)

40min

Cuscuz com legumes

4.5(51)

15min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6(25)

40min

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

4.1(23)

35min

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93u.

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7(36)

30min

Puré de batata e legumes

4.7(60)

40min

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.6(9)

1u. 55min

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45min

Açorda de tomate

4.7(138)

20min

 Alles tonen
Alles tonen