Corações de alcachofra com hortelã

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

4 doses

Ingrediënten

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 45.2 g

Calorieën 471.7 kJ / 112.7 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 10.9 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Geen beoordelingen

Saag Paneer

Geen beoordelingen

Massa com pesto de espargos

Geen beoordelingen

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Geen beoordelingen

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Geen beoordelingen

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Geen beoordelingen

Sopa fria de curgete e parmesão

1u.

Sumo detox de rúcula e agrião

10min

Pad Thai

45min

Salada de bulgur com romã

50min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8u.