Apparaten en accessoires
Crumble de amêndoa com legumes
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
Manteiga de amêndoa
-
amêndoa torrada s/ sal (ver dica)300 g
-
sal1 pitada de
Bebida de amêndoa
-
amêndoa crua100 g
-
água1000 g
Crumble
-
farinha integral100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Legumes cozidos e montagem
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em fatias (1 cm aprox.)600 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)500 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
azeite p/ untar1 c. sopa de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
941.7 mg
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
13.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
49.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta de curry verde tailandesa
Geen beoordelingen
Costeletas de borrego com salada de batata assada
Geen beoordelingen
Arroz no forno com maçã ralada - TM5
50min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Caril thai vegetariano
35min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Massa com molho de legumes e queijo
1u.
Chutney de figo
Geen beoordelingen
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1u.
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Esparguete Sichuan
50min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min