Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 1u.
Totaal 1u. 30min
4 frascos de
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 frasco de

Eiwitten 5.7 g
Calorieën 226.8 kJ / 54.2 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 5.7 g
Koolhydraten 11.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz árabe

4.6(66)

50min

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(297)

40min

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7(36)

30min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

4.9(13)

9u.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2u.

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93u.

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50min

Cenouras salteadas com hortelã

4.5(22)

20min

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1u. 15min

Esparregado da Sena

4.1(47)

15min

Rolinhos de piza

4.7(45)

1u. 45min

Açorda de tomate

4.7(140)

20min

 Alles tonen
Alles tonen