Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Salmão com quinoa e toranja
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • amêndoa
    20 g
  • cebolo (spring onion) só a parte clara
    50 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    40 g
  • quinoa lavada e escorrida
    120 g
  • caldo de legumes líquido
    400 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • lombos de salmão s/ pele (250 g cada unid. aprox.)
    2
  • mostarda de mel
    30 g
  • gengibre em pó
    2 c. chá de
  • tempero de limão e pimenta
    2 c. chá de
  • toranjas
    2
  • azeitona sem caroço
    60 g
  • hortelã
    6 folhas de
  • vinagre de framboesa
    25 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ colher de chá
  • queijo feta esfarelado
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1096 mg
Eiwitten 67.4 g
Calorieën 5043.2 kJ / 1205.4 kcal
Vetten 76 g
Vezels 10.2 g
Verzadigd vet 15.9 g
Koolhydraten 61.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mulheres 50+ 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

4.8(202)

1u. 10min

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(296)

2u. 40min

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45min

Rolo de bacalhau com broa

4.5(188)

50min

Bacalhau à moda de Braga

4.4(196)

40min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0(4)

2u.

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.5(27)

45min

Sardinhas de escabeche

5.0(5)

48u.

Empadão de bacalhau e camarão

4.4(39)

1u. 30min

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(25)

55min

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4(72)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen