Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 porții

Ingrediënten

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 155.9 mg

Eiwitten 21.1 g

Calorieën 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 32.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Pui în stil indian

1u.

Paste fierte

20min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Remoulade de țelină

Geen beoordelingen

Cremă de fructe de pădure

20min

Chutney de mure și ceapă

6u. 50min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Supă de ravioli cu vită

Geen beoordelingen

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1u. 10min

Supă cremă de legume

45min