Zalm met rijst en champignons

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portie

Ingrediënten

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (optioneel)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 637.7 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 1963.2 kJ / 470 kcal

Vetten 15.2 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 68.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij vieren onze eigenheid 25 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Pindakaas Havermoutbal

Geen beoordelingen

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

Romige pasta met kip en broccoli

30min

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Geen beoordelingen

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Geen beoordelingen

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30min

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1u. 40min

Risottata met kip en champignons

40min

Kracht Muesli

25min

Stoofvlees

3u. 10min