Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 650.3 mg

Eiwitten 23.7 g

Calorieën 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 48.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min

Massa cremosa de pistácio

35min

Frango Tikka Masala com massa

45min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1u.

Massa com 2 molhos

30min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1u. 20min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1u.

Esparguete à Nerano

30min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min

Lasanha de curgete

2u. 15min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1u. 30min

Penne com cogumelos e curgete

45min