Apparaten en accessoires
Sopa de favas e hortelã
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
azeite30 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
sal1 c. chá de
-
favas frescas (ver dicas)450 g
-
água800 g
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
489.8 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
573.4 kJ /
137 kcal
Vetten
5.6 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
18.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mercado de primavera
22 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2u.
Panquecas de legumes
20min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Esparguete à Nerano
30min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Lasanha de curgete
2u. 15min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1u. 40min